Салат из курицы с мандаринами

  1. Wqwchxte

    Wqwchxte Лида И

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 дек 2016

    Пошаговый рецепт салата из курицы с мандаринами с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 213 килокалорий

    Салат из курицы с мандаринами

    Весна, конечно, давно наступила. Но только прохладных дней, хотите вы или нет, будет еще немало. И быстро приготовленный теплый салат придется очень кстати.

    Ингредиенты на 2 порции

    • горсть салата фризе
    • 3 ч. л. соевого соуса
    • 1 стебель лука порея
    • 100 г смеси листовых салатов
    • масло растительное – 1 ст. л.
    • 2 мандарина
    • соль
    • 3 ст. л. апельсинового сока
    • Для заправки:
    • 2 филе куриных грудок
    • 2 ст. л. полусухого хереса

    Пошагово

    1. Куриные грудки нарезать поперек волокон тонкими полосками. Лук порей нарезать кольцами. Масло разогреть в сковороде, подрумянить кусочки курицы и лук. Мандарины очистить, разделить на дольки. Апельсиновый сок довести до кипения, влить херес и соевый соус. Листья салатов выложить в салатник, сверху уложить курицу и лук порей, полить теплым соусом, украсить дольками мандарина и салатом фризе.

    Куриное филе – универсальный продукт. Его можно варить, жарить, тушить, запекать, панировать, фаршировать.

    Чтобы куриное филе не стало сухим в процессе приготовления - покройте его жирным беконом или вложите внутрь дольку лимона.

    Для того чтобы филе стало более нежным нарежьте куриные грудки поперек волокон.

    Не бойтесь эксперементирвать с Петелинкой, используйте пряности и приправы. Они придают куриному филе особенный вкус и аромат. Например, на Востоке курицу предпочитают обильно приправить имбирем. В Индии курицу тушат с кардамоном. Для приготовления популярного во всем мире блюда курица-карри требуется куркума.

     



  2. Etyshak

    Etyshak Людочка

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 ноя 2016
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
  3. Галя_Г

    Галя_Г Галя Г

    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже салат из курицы с мандаринами получается здорово!
     
  4. Завилейская Т

    Завилейская Т Завилейская Танюша

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Регистрация
    13 дек 2016
    Салат из курицы с мандаринами - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
  5. Hluohtoqt

    Hluohtoqt Цыбина Ксюша

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016
    рецептик супер!!:)
     
  6. pollit

    pollit Полли Ц

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 дек 2016
    супер задумка - буду заглядывать!
     
Национальная кухня: