Легкий куриный суп с зеленью

  1. Носик М

    Носик М Носик Майя

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016

    Пошаговый рецепт легкого куриного супа с зеленью с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 275 килокалорий

    Легкий куриный суп с зеленью

    Простой рецепт легкого куриного супа с зеленью домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Содержит всего 275 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Пшеничная мука 2 столовые ложки
    • Курица 200 г
    • Сметана 120 г
    • Репчатый лук 1 головка
    • Растительное масло 30 мл
    • Морковь 1 штука
    • Зелень 200 г
    • Соль по вкусу
    • Специи по вкусу

    Пошагово

    1. Курицу отварить до готовности, оставить в бульоне.
    2. Лук и морковь очистить, нарезать тонкой соломкой, пассеровать на растительном масле.
    3. В сотейнике на растительном масле обжарить муку, добавить сметану, влить 1 л. куриного бульона, довести до кипения.
    4. Положить в бульон пассерованные лук и морковь, варить 3-5 минут, после добавить рубленую зелень, соль, перец, специи. Поварить еще 5-7 минут и убрать с огня.
    5. Курицу нарезать на порционные кусочки, разложить по тарелкам. Залить готовым супом.
     



  2. Григорьян Ю

    Григорьян Ю Юля Г

    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Регистрация
    18 авг 2017
    кстати, когда я первый раз попробовала легкий куриный суп с зеленью, подумала:
     
  3. ВаляЛ

    ВаляЛ Лаймова

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Регистрация
    5 дек 2016
    вы там знаете толк в еде :)
     
  4. Mertvhfzn

    Mertvhfzn Стрельченко Аня

    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Регистрация
    13 янв 2018
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
  5. Zamofozaj

    Zamofozaj Куриленко Виолетта

    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Регистрация
    4 авг 2018
    ОО, мой любимы рецептик легкого куриного супа с зеленью
     
  6. М_Лагутик

    М_Лагутик Лагутик

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Регистрация
    21 авг 2017
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
Национальная кухня: