Пошаговый рецепт томатного смузи с фото. Национальная кухня: Американская кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 264 килокалорийПовод: Более 3-х часовТоматный смузи - это питательный напиток, который богат антиоксидантами. Стоит включить его в рацион в осеннее время года.Ингредиенты на 5 порцийНатуральный йогурт 225 гТоматы 2 шт.Сушеный базилик 1/1, ч. л.Соль 1/1, ч. л.Черный молотый перец 1/1, ч. л.ПошаговоТоматы обдайте кипятком и оставьте на некоторое время. Снимите кожицу и нарежьте средними кубиками.Смешайте все ингредиенты в блендере.Взбейте все ингредиенты до однородной массы.Разлейте смузи по бокалам.
