Пошаговый рецепт морковный-картофельного сока с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, СокиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 10 минКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 215 килокалорийПовод: На завтракВы решили заняться своим здоровьем? Совсем не обязательно бежать в аптеку за таблетками. Начните лечение и оздоровление с приема натуральных свежевыжатых соков, если овощи у вас со своего огорода.Количество порций: 1Ингредиенты на 1 порцияКартофель — 2 ШтукиМорковь — 1 ШтукаПошаговоЕсли вы решили перейти на здоровый образ жизни, поправить или сохранить свое здоровье — начните пить свежевыжатые соки из овощей и фруктов. Будет здорово, если овощи у вас со своего огорода или с дачи, в их качестве вы можете быть уверены. Свежие соки очень полезны для пищеварительной системы и всего организма. Морковный сок рекомендуют смешивать со сливками или растительным маслом. А к картофельному соку его следует подмешать только для того, чтобы улучшить вкус картофельного сока. Пить сок следует утром за полчаса до еды. А приготовить сок очень легко, самое главное - готовьте его перед самым употреблением. И обязательно проконсультируйтесь у врача, можно ли вам пить такой сок.Очистим картофель и морковь, вымоем их.И пропустим овощи через соковыжималку. Сок собираем в разные стаканы. Если у вас нет соковыжималки, быстренько натираем картофель и морковь по отдельности на мелкой терке.А теперь выложим натертую мякоть в марлю и выдавим сок.Картофельный сок делаем первым, он должен отстояться минуты 2. Затем оставим крахмал на дне посуды, а сок перельем в стакан. Нам нужно всего 100 мл. сока.Выдавим сок из моркови, добавим 100 мл. в стакан к картофельному.Размешиваем и пьем. И пойдем полежим минут 20.Будьте здоровы!
готовила морковный-картофельный сок много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
Рецепт морковный-картофельного сока понравился, интересная идея с продуктами. попробую обязательно, спасибо
