Ягодно-банановый смузи

Пошаговый рецепт ягодно-бананового смузи с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Вегетарианская еда, Смузи, Банановый смузи
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 36
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 127 килокалорий

Простой рецепт ягодно-бананового смузи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 36. Содержит всего 127 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Апельсиновый сок 1,25 стакана
• Бананы 1 штука
• Замороженные ягоды 1 стакан
• Лед 2 штуки
• Мягкий тофу ½ стакана
• Сахар 1 столовая ложка

Пошагово

1. В блендере смешайте апельсиновый сок, очищенный и нарезанный банан, ягоды, тофу, лед и сахар (по желанию). Взбейте до однородной массы и сразу подавайте.

 

как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

 

Спасибо за угощение, буду пробовать

 

Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Tayxjsozp ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.

 

очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))

 

спасибо за отличный рецепт!

 

@Tayxjsozp, спасибо за новый вариант ягодно-бананового смузи.
Нужно будет обязательно попробовать

 

@Tayxjsozp, отличный рецепт ягодно-бананового смузи
спасибо за идейку

 

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!