Смузи по-русски

Пошаговый рецепт смузей по-русски с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Десерт, напиток
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Технология приготовления: Замораживание
• Нам понадобится: Блендер

• Время подготовки: 5 мин
• Время приготовления: 5 мин
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 331 килокалорий
• Повод: Ланч

Просто, вкусно и полезно.

Ингредиенты на 5 порций

• щавель - 30 г
• клубника - 15 шт.
• шпинат - 30 г
• банан замороженный - 1 шт.
• сок яблока 100 г (лучше свежевыжатый)
• малина - для украшения

Пошагово

1. Банан предварительно заморозить кусочками. Кладем все в блендер и смешиваем.

 

Когда в первый раз попробовала смузи по-русски, мне не понравилось.

 

Посмотрела на фото смузей по-русски, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!