Осенний фруктово-ягодный смузи

Пошаговый рецепт осеннего фруктово-ягодного смузи с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 290 килокалорий

Простой рецепт осеннего фруктово-ягодного смузи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Содержит всего 290 килокалорий.

Ингредиенты на 1 порция

• Бананы 1 штука
• Яблоко 1 штука
• Вода 50 мл
• Черноплодная рябина 2 столовые ложки

Пошагово

1. Бананы почистить и поломать на кусочки.
2. Яблоко не чистить, удалить сердцевину и нарезать на небольшие кусочки.
3. Добавить горсть ягод черноплодной рябины и четверть стакана воды.
4. Смолоть в блендере все ингредиенты.

 

Я первая на такую красоту и конечно вкусноту

 

ухтышка какой рецепт осеннего фруктово-ягодного смузи!!!!!!!
слюни текут рекой

 

Как вкусно! У меня муж любитель осеннего фруктово-ягодного смузи.

 

очень вкусный рецепт осеннего фруктово-ягодного смузи, буду рада воспользоваться рецептом.