Сытный суп с перловкой

  1. Вадимовна К

    Вадимовна К Вадимовна

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    70
    Баллы:
    18
    Регистрация
    4 дек 2016

    Пошаговый рецепт сытного супа с перловкой с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Технология приготовления: Варка, Жарка
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 ч 40 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 70 килокалорий
    • Повод: Обед, Ужин

    Сытный суп с перловкой

    Простой рецепт сытного супа с перловкой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 ч 40 мин. Содержит всего 70 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Перловка 1 стакан
    • Картофель 4-5 шт.
    • Грибы сушеные 6 шт.
    • Грибы свежие 100-200 г
    • Свинина 300 г
    • Сельдерей 2,5 стебля
    • Средняя морковь 1 шт.
    • Небольшая луковица 1 шт.
    • Чеснок 1 зубчик
    • Вода 4 литра
    • Лавровый лист 1 шт.
    • Соль / Перец / Специи по вкусу

    Пошагово

    1. Замочить перловку и сушеные грибы на 1,5 часа.
    2. Хорошенько промыть мясо, положить в кастрюлю, залить водой и поставить на плиту. Варим после закипания 20 минут.
    3. Пока варится мясо, режем картошку небольшими кубиками. Сельдерей - тонкими ломтиками. Грибы можно резать средними кусочками.
    4. Готовим зажарку: трем морковь на мелкой терке, лук мелко режем. Обжариваем до золотистого цвета.
    5. На разогретой сковороде слегка обжариваем чеснок в оливковом масле, затем, добавляем в эту сковороду сельдерей. Жарим на медленном огне, постоянно помешивая. В отдельной сковороде обжариваем грибы.
    6. Когда мясо проварится, достаем его, солим воду и закладываем в кастрюлю картофель. Варим 5 минут.
    7. Затем, добавляем перловку и сельдерей, перемешиваем и варим еще 5-7 минут.
    8. Нарезаем мясо и добавляем в кастрюлю вместе с грибами. Перемешиваем. Варим еще 5 минут. Добавляем зажарку в последние 5-7 минут. Хорошенько перемешиваем и добавляем специи по вкусу.
    9. Суп должен настоятся минут 30. Перед подачей посыпать свежей зеленью.

    Водичку, в которой замачивали грибы, потом добавляем в суп, бульон получится на много ароматнее.

     



  2. Репьёва Ж

    Репьёва Ж Репьёва Женя

    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    83
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
  3. Iizaupebu

    Iizaupebu Андреева Людмила

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    14 дек 2016
    супер задумка - буду заглядывать!
     
  4. А_Мишина

    А_Мишина Мишина Анька

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 дек 2016
    Отличный вариант приготовления сытного супа с перловкой.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
  5. lizavetay

    lizavetay Ятманова Лизавета

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Регистрация
    10 янв 2017
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
Национальная кухня: