Жареные овощи с чили, лимонной травой и супом мисо

  1. Oseiroufi

    Oseiroufi Лиза

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 дек 2016

    Пошаговый рецепт жареных овощей с чили, лимонной травой и супом мисо с фото.
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Японская кухня
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 22
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 270 килокалорий

    Жареные овощи с чили, лимонной травой и супом мисо

    Простой рецепт жареных овощей с чили, лимонной травой и супом мисо японской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 22. Содержит всего 270 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Чеснок 1 зубчик
    • Растительное масло 3 столовые ложки
    • Красный перец чили 1 штука
    • Лук - порей 2 штуки
    • Красный лук 1 головка
    • Лимонная трава 1 стебель
    • Стручковый зеленый горошек 12 штук
    • Бобовые роростки ¼ стакана
    • Мини кукуруза 10 штук
    • Салат пак - чой 4 штуки
    • Соль щепотка
    • Сахар ½ чайной ложки
    • Легкий соевый соус 2 столовые ложки
    • Лапша 250 г
    • Мисо суп 600 мл

    Пошагово

    1. Разогрейте вок на среднем огне 1-2 минуты до появления дымка и добавьте растительное масло. Добавьте измельченные чеснок, чили и лимонную траву, жарьте 30 секунд. Добавьте мелко нарезанный репчатый лук и порей и жарьте еще 1 минуту. Добавьте оставшиеся нарезанные овощи и посыпьте солью, сахаром и полейте соевым соусом. Жарьте 3 минуты до мягкости овощей.
    2. Сварите лапшу в кипящей воде 2-3 минуты до мягкости. Слейте и промойте под холодной водой. Разогрейте суп мисо. Разложите лапшу и овощи по 2 мискам и залейте супом.
     



  2. chepanova95

    chepanova95 Чепанова Тома

    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    я слабо разбираюсь в жареных овощах с чили, лимонной травой и супом мисо, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
  3. sargaeva95

    sargaeva95 Саргаева Зина

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 дек 2016
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
  4. Ctaekjooa

    Ctaekjooa Оля Д

    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Регистрация
    13 июн 2017
    Спасибочки :)
     
  5. Tqmoggno

    Tqmoggno Сарбайцева Нина

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Регистрация
    24 янв 2017
    Жареные овощи с чили, лимонной травой и супом мисо - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
  6. Ooiviia

    Ooiviia Липчег Яша

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Регистрация
    30 апр 2017
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант жареных овощей с чили, лимонной травой и супом мисо
     
  7. Эмма_Г

    Эмма_Г Эмма Г

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 дек 2016
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
  8. Bvbnlox

    Bvbnlox Назарьева

    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Регистрация
    8 май 2018
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
Национальная кухня: