Пошаговый рецепт картофельного сока для похудения с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, СокиСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепты для похуденияВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 5 минКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 252 килокалорийКартофельный сок очень полезен. И еще с его помощью можно похудеть. Да, да, да - именно похудеть. Он нормализует пищеварение, выводит токсины, чистит кишечник. И поэтому его можно включить в диету.Количество порций: 1Ингредиенты на 1 порцияКартофель — 2 Штуки (среднего размера)ПошаговоВсе мы знаем, что блюда из картофеля очень сытные и добавляют нашей фигуре проблем. А вот сок из сырого картофеля наоборот поможет похудеть. Его употребляют во время диеты, но не больше двух недель! Ведь картофельный сок - это лекарство, а постоянно принимать его запрещено. Приготовить такой сок очень просто.Картофель тщательно моем и натираем на мелкой терке - той, которая для драников. А потом выжимаем сок через марлю. Или выжимаем сок на соковыжималке.Теперь пусть сок немного постоит - на дне стакана осядет крахмал, он нам не нужен.Аккуратно сливаем сок, крахмал пусть останется на дне. К картофельному соку можно добавить немного лимонного - он слегка нейтрализует запах картофельного сока.Выпиваем 150 мл. сока сразу же, как проснулись (минимум за полчаса до завтрака). И второй раз - за полчаса до обеда такую же порцию сока. Сок не делаем загодя, каждый раз делаем свежий.Перед тем, как начать принимать картофельный сок, внимательно изучите противопоказания.
