Зеленый коктейль с лаймом

Пошаговый рецепт зеленого коктейля с лаймом с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Смузи
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 176 килокалорий
• Повод: На завтрак

Зеленые коктейли прекрасно способствуют хорошей работе кишечника, приводя в норму пищеварение и ускоряя обмен веществ. Зеленый коктейль с лаймом - отличный напиток для вашего здоровья!

Освоив однажды, как сделать зеленый коктейль с лаймом, наверняка вы будете готовить такой напиток постоянно. Лучше всего пить коктейль в свежеприготовленном виде, таким образом вы получите максимум пользы. Рекомендуется употреблять напиток ежедневно (по 200-300 грамм в сутки). Удачи вам и хорошего здоровья!

Количество порций: 3-4

Ингредиенты на 3 порции

• Лайм — 1/1, Штуки
• Банан — 1 Штука
• Яблоки — 3-4 Штук
• Шпинат — 1/1, Стакана
• Вода — 2 Стакана

Пошагово

1. Банан очищаем и нарезаем кружочками. Яблоки очищаем от семечек и сердцевины, нарезаем четвертинками.
2. Измельчаем шпинат.
3. Лайм разрезаем пополам.
4. Складываем в чашу блендера: половинку лайма (с кожурой), шпинат, яблоки и банан. Наливаем два стакана воды. Перемешиваем все до однородности. Перед употреблением охладите коктейль в холодильнике. Приятного аппетита!

 

Спасибо за очередную прекрасную идею !!!

 

@Рыбченко Л, спасибо за новый вариант зеленого коктейля с лаймом.
Нужно будет обязательно попробовать

 

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!

 

удачный рецепт, получается с первого раза)

 

Это очень - очень вкусный рецепт!

 

Удобная у вас интсрукция по приготовлению зеленого коктейля с лаймом получилась

 

Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!