Салат с рыбой и авокадо

  1. sasham

    sasham Саша М

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 ноя 2016

    Пошаговый рецепт салата с рыбой и авокадо с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 558 килокалорий

    Салат с рыбой и авокадо

    Простой рецепт салата с рыбой и авокадо домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 558 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • 0,5 лимона
    • 300 г филе морской рыбы
    • сыр пармезан тертый – 50 г тертого
    • укроп
    • авокадо
    • петрушка
    • соль
    • 150 мл сливок жирностью 20%

    Пошагово

    1. Филе рыбы вымыть, нарезать полосками. Авокадо разрезать пополам,
    2. удалить косточку, аккуратно срезать кожицу; мякоть нарезать тонкими дольками, выжать сверху лимон, перемешать.
    3. Зелень вымыть, обсушить и измельчить.
    4. Рыбу положить в кипящую подсоленную воду, варить 7 мин. Шумовкой вынуть из кастрюли, дать немного остыть.
    5. Сливки довести до кипения, добавить пармезан. Готовить на несильном огне, постоянно помешивая, до загустения, около 4 мин. Добавить зелень,
    6. соль и перец по вкусу; снять с огня.
    7. Рыбу и авокадо выложить в салатницу, полить соусом. Украсить веточками петрушки.
     



  2. d_ksyusha

    d_ksyusha Денисевич Ксюша

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    13
    Регистрация
    10 дек 2016
    мммммммм, вкусняга какая!
     
  3. antoninay

    antoninay Янковская Антонина

    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Регистрация
    12 май 2017
    Ох, какая вкуснятина!
     
  4. СашаВ

    СашаВ Возняковская Саша

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    12 дек 2016
    Спасибочки :)
     
  5. bsuflk

    bsuflk New Member

    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Регистрация
    19 июл 2017
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
  6. ГаляЛ

    ГаляЛ Ляхович Галя

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Регистрация
    15 дек 2016
    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
Национальная кухня: