Смузи с малиной и свеклой

Пошаговый рецепт смузей с малиной и свеклой с фото.

• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Смузи, Напитки
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 38 килокалорий
• Повод: 2 часа

Ммм! Если вы раньше не готовили смузи со свеклой и малиной, то самое время это исправить. Очень вкусно!

Ингредиенты на 5 порций

• Вода или ореховое молоко 1,5 чашки
• Семена чиа 2 ст. л.
• Арахисовое масло 2 ст. л.
• Шпинат 2 чашки
• Банан 1 шт.
• Малина 1 чашка
• Клубника 1/1, чашки
• Свекла 1/1, чашки

Пошагово

1. Банан и свеклу нарежьте на небольшие кусочки.
2. Смешайте все ингредиенты в чаше блендера.
3. Хорошенько взбейте до однородного состояния.
4. Разлейте смузи по бокалам и подавайте к столу.

 

готовила смузи с малиной и свеклой много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

 

Смузи с малиной и свеклой - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

 

Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик смузей с малиной и свеклой

 

как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

 

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали смузи с малиной и свеклой. Спасибо за рецепт!

 

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!

 

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!

 

Когда делала смузи с малиной и свеклой и не сомневалась, что получится вкусно!

 

Вот это да! Какой красивый рецептик смузей с малиной и свеклой! А вкусный и простой!

 

спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант смузей с малиной и свеклой

 

@manzhesova90, отличный рецепт смузей с малиной и свеклой
спасибо за идейку