Йогуртовый смузи с бананом и морковью

Пошаговый рецепт йогуртового смузи с бананом и морковью с фото.

• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Легкий завтрак, Напитки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 7 порций
• Количество калории: 95 килокалорий
• Повод: Новый год

Такой вкусный и сытный смузи замечательно подойдет на завтрак, наполнив вас силами и энергией.

Ингредиенты на 7 порций

• Нежирный йогурт или кефир 1 ст.
• Яблоко 1 шт.
• Банан 2 шт.
• Морковь 2 шт.

Пошагово

1. Банан и морковь почистить, произвольно нарезать вместе с яблоком, из которого необходимо удалить сердцевину.
2. Выложить все ингредиенты в блендере и смешать до однородной консистенции.
3. Разлить смузи в стаканы и украсить ломтиками банана.

 

Очень вкусно! Всем гостям понравилось.

 

Мы тоже недавно первый раз делали йогуртовый смузи с бананом и морковью. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем

 

Xofibeuop, я всегда доверяю твоим рецептам!

 

рецептик супер!!

 

@Xofibeuop, спасибо за рецепт йогуртового смузи с бананом и морковью! Обязательно приготовлю

 

хороший рецепт. Спасибо