Суп с форелью и морским окунем

  1. polischuk90

    polischuk90 Полищук Тома

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    30 ноя 2016

    Пошаговый рецепт супа с форелью и морским окунем с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Первые блюда, Рыбные супы
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 52
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 319 килокалорий
    • Повод: На обед

    Суп с форелью и морским окунем

    Такой суп с форелью и морским окунем получается очень ароматным, вкусным и сытным. Бульон прозрачный и золотистый, одним словом - сплошное наслаждение! Очень важно тщательно перебрать отварную рыбу, чтобы в суп не попало ни единой косточки! Подавать этот суп хорошо с ломтиками багета, подпеченными без масла на сковороде-гриль.

    Ингредиенты на 6 порций

    • форель (у меня было 2 головы и 3 хвостовых части)
    • филе морского окуня — 200 г
    • картофель — 2 шт
    • морковь — 1-2 шт
    • лук репчатый — 1 шт
    • лавровый лист — 1 шт
    • долька лимона — 1 шт
    • стебли сельдерея — 2 шт
    • зелень лука и укропа — 1 пуч.
    • соль (по вкусу)
    • сахар — 1 ч. л.

    Пошагово

    1. Форель залить водой, добавить стебли сельдерея, ломтики моркови и лавровый лист. Варить на слабом огне 5 минут после закипания.
    2. На минуту добавить ломтик лимона.
    3. Затем бульон процедить.
    4. Рыбу перебрать.
    5. В суп добавить картофель, нарезанный тонкой соломкой.
    6. Лук с морковью обжарить на растительном масле.
    7. В суп добавить лосося, довести до кипения.
    8. Добавить филе морского окуня.
    9. Важно не переварить рыбу, поэтому, после того, как опустили филе окуня отсчитывайте 30 секунд. ..
    10. Добавляем в суп поджарку,
    11. Добавляем рубленную зелень, солим, кладем сахар, накрываем крышкой и снимаем с огня.
    12. Суп готов, наслаждайтесь!
     



  2. Wzfoiyz

    Wzfoiyz ГРУЗД

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    13
    Регистрация
    26 дек 2016
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
  3. Ojsoifte

    Ojsoifte Однораленко Валентина

    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Регистрация
    3 апр 2017
    polischuk90, отличный рецепт супа с форелью и морским окунем, все ингредиенты любимые.
     
  4. Jtoiddic

    Jtoiddic Иванько Гала

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    13
    Регистрация
    10 июл 2017
    Надо попробовать
     
  5. В_Ефремова

    В_Ефремова Вита Е

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 дек 2016
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
  6. trifonenko78

    trifonenko78 Трифоненко Ланка

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 фев 2017
    я обязательно на днях попробую твой вариант супа с форелью и морским окунем
     
  7. Vafommws

    Vafommws Диана Т

    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Регистрация
    30 янв 2018
    Суп с форелью и морским окунем - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
Национальная кухня: