Салат с куриным филе, огурцами и орехами

  1. afonenkova89

    afonenkova89 Афоненкова Даша

    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016

    Пошаговый рецепт салата с куриным филе, огурцами и орехами с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 35
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 319 килокалорий

    Салат с куриным филе, огурцами и орехами

    Простой рецепт салата с куриным филе, огурцами и орехами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 35. Содержит всего 319 килокалорий.

    Ингредиенты на 7 порций

    • 200 г куриного филе
    • 200 г огурцов
    • 200 г яблок
    • 50 г грецких орехов
    • пекинская капуста или зеленый салат
    • лимон
    • 2–3 зубчика чеснока
    • 4–5 ст. л. растительного масла
    • соль
    • перец

    Пошагово

    1. Филе отварить до готовности (варить 20 минут после закипания). Остудить.
    2. Мелко нарезать.
    3. Огурец нарезать кубиками.
    4. Капусту нарезать (салат порвать руками).
    5. Яблоко почистить, удалить сердцевину, нарезать кубиками.
    6. Орехи измельчить.
    7. Сделать заправку. Для этого в растительное масло добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок.
    8. Добавить сок половины лимона, посолить, поперчить, хорошо перемешать.
    9. Смешать салат (капусту), филе, огурец, яблоко, орехи.
    10. Добавить заправку, перемешать.
    11. Приятного аппетита!
     



  2. НастенокК

    НастенокК Настенок К

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  3. qbiaixp

    qbiaixp Member

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    13
    Регистрация
    5 фев 2017
    Салат с куриным филе, огурцами и орехами - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
  4. Веточкина И

    Веточкина И Веточкина Ира

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 дек 2016
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
  5. Петреченко О

    Петреченко О Ольга П

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 ноя 2016
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать салат с куриным филе, огурцами и орехами, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
  6. Юля_У

    Юля_У Юля У

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 фев 2017
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
  7. Uiiiuezs

    Uiiiuezs Варя С

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    13
    Регистрация
    5 апр 2017
    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант салата с куриным филе, огурцами и орехами ещё не пробовала:D
     
  8. Opoqfiioe

    Opoqfiioe Ксюша С

    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Регистрация
    15 окт 2017
    Обязательно приготовлю!
    afonenkova89, спасибо!
     
  9. Oopnpeo

    Oopnpeo Гончаренко Инга

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13
    Регистрация
    20 апр 2017
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
  10. Igvehtjuu

    Igvehtjuu Аида Н

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    89
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016
    afonenkova89, спасибо большое, за вкусный превкусный салат с куриным филе, огурцами и орехами!!!
     
  11. Oaofoop

    Oaofoop Николенко Инна

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    13
    Регистрация
    17 янв 2017
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
  12. dobrich84

    dobrich84 Добрич Элеонора

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Регистрация
    10 дек 2016
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала салат с куриным филе, огурцами и орехами!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
  13. Вика_Ш

    Вика_Ш Вика

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Регистрация
    23 дек 2017
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
Национальная кухня: