Фасолевый суп-пюре с перловкой

  1. Полина_О

    Полина_О Осотова Полина

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016

    Пошаговый рецепт фасолевого суп-пюре с перловкой с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Перловая
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 10 ч
    • Количество порций: 10 порций
    • Количество калории: 307 килокалорий

    Фасолевый суп-пюре с перловкой

    Нежный, вкусный и крайне полезный суп для идеального обеда!

    Ингредиенты на 10 порций

    • Фасоль (бобы) 400 гр
    • Лук репчатый (нарезанный) 1 шт.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу
    • Перловка 0.25 стак. (200 мл)
    • Оливковое масло 3 стол. л.
    • Чеснок 1 зубч.
    • Зелень (смесь зелени (петрушка, базилик, маойран и зелёный лук)) 30 гр

    Пошагово

    1. Чтобы приготовить вкусный и полезный суп, можно использовать этот кулинарный рецепт. Такая еда, как фасолевый суп - пюре с перловкой, хоть готовиться и не быстро, но просто.
    2. Ещё с вечера положим фасоль в кастрюлю с водой и оставим отмачиваться на ночь.
    3. На следующий день сольём с фасоли воду, промоем её, дольём свежей воды, и поставим на огонь. Когда фасоль закипит, уменьшим огонь и примерно часа полтора, будем её варить. Время варки фасоли очень сильно может изменяться, в зависимости от её сорта и твёрдости. В общем, варить её нужно, пока она не станет мягкой. За несколько минут до готовности, положим в кастрюлю лук.
    4. Во вторую кастрюлю наливаем воду, подсолим её и кладём, предварительно промытую перловку. Крупу нужно варить примерно 45–50 минут. Периодически крупу нужно помешивать.
    5. Когда перловая крупа свариться, сольём воду из кастрюли и переложим перловку на сковороду с разогретым маслом. Туда же добавим чеснок. Обжарим перловку пару минут, и добавим травы. После этого жарим ещё минуту и, посолив и поперчив, снимаем с огня.
    6. Сварившуюся, тем временем, фасоль, перельём вместе с луком и бульоном в блендер, чтобы превратить в пюре. Когда пюре готово, добавим в него немножко масла и можно ещё раз осторожно его нагреть. Посолим и поперчим.
    7. Перед подачей на стол, в тарелку сначала наливаем пюре, а сверху добавим перловку с зеленью. Вот суп и готов. Приятного аппетита.
     



  2. Chhnifde

    Chhnifde Шагапова Кристюша

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 дек 2016
    я слабо разбираюсь в фасолевом суп-пюре с перловкой, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
  3. m_diana

    m_diana Мацуева Диана

    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    90
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
Национальная кухня: