Пошаговый рецепт золотого молока с медом и куркумой с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 247 килокалорийПростой рецепт золотого молока с медом и куркумой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 247 килокалорий.Ингредиенты на 1 порцияМолоко 1 стаканВода 50 млКокосовое масло 1 чайная ложкаКуркума 1 чайная ложкаМед 1 чайная ложкаПошаговоВ небольшой емкости поставьте на огонь около 50 мл воды. Когда вода закипит, добавьте чайную ложку куркумы. Варите 5–7 минут.Добавьте стакан нежирного молока, чайную ложку масла (кроме кокосового можно использовать льняное или виноградных косточек) и разогрейте на небольшом огне до максимум 60 градусов.В теплом молоке растворите мед, и — напиток готов.Можно заготовить пасту из куркумы сразу на несколько дней, для этого 100 г куркумы варите в 250 мл воды 7–8 минут, постоянно помешивая. Должна получиться сметанообразная паста без комочков. На один раз берите от 1 до 2 чайных ложек пасты. Хранить ее следует в холодильнике.Пить золотое молоко лучше утром натощак, либо вечером перед сном.
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту золотого молока с медом и куркумой... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать золотое молоко с медом и куркумой, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.
