Гречневая лапша с хрустящими овощами и соевым соусом

  1. ЛесяТ

    ЛесяТ Тобола Леся

    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    79
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016

    Пошаговый рецепт гречневой лапши с хрустящими овощами и соевым соусом с фото.
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 28
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 30 килокалорий

    Гречневая лапша с хрустящими овощами и соевым соусом

    Анна Делианиди несколько раз в год уезжает в Грецию, где ее всегда ждут малюсенькие вкусные таверны, смешные сестры и любимое море. А в Москве Аня создает концепции и тексты для рекламных кампаний, пишет статьи про еду, кино, книги и путешествия и даже преподает греческий язык в одной из лингвистических школ

    Ингредиенты на 4 порции

    • перец болгарский – 1 шт.
    • соевый соус
    • морковь – 1 шт.
    • пачка гречневой лапши
    • масло растительное – 1 ст. л.
    • свежая зелень (по желанию)

    Пошагово

    1. Одной рукой держим трубку телефона, другой повязываем фартук. В кастрюлю наливаем воду – и на плиту. Моем овощи. Бросаем лапшу в кипящую воду, варим 7-8 минут. Ставим на плиту глубокую (это ключевое слово) сковороду, наливаем немного растительного масла и подогреваем. Режем соломкой овощи, переносим их на сковороду и обжариваем 2-3 минуты. Сливаем лапшу и добавляем ее к овощам. Через 4-5 минут добавляем соевый соус (по вкусу) и выключаем огонь. Готово! Перед подачей можно посыпать свежей зеленью.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.

     



  2. Glaezei

    Glaezei Лиля

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    13
    Регистрация
    11 янв 2017
    очень люблю гречневую лапшу с хрустящими овощами и соевым соусом,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
  3. musikhina96

    musikhina96 Мусихина Вита

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    13
    Регистрация
    2 фев 2017
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик гречневой лапши с хрустящими овощами и соевым соусом
     
  4. s_lana

    s_lana Силичева

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 янв 2017
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
  5. uoejqe

    uoejqe Member

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Регистрация
    10 дек 2016
    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
  6. kh_aida

    kh_aida Холунина

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 фев 2017
    А что вы нашли в гречневой лапше с хрустящими овощами и соевым соусом??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
Национальная кухня: