Легкий рыбный суп за 30 минут

  1. stasyab

    stasyab Бугаенко Стася

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 дек 2016

    Пошаговый рецепт легкого рыбного супа за 30 минут с фото.
    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Тип блюда: Первое блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 302 килокалорий
    • Повод: 2 часа

    Легкий рыбный суп за 30 минут

    Предлагаем приготовить незамысловатый и очень вкусный рыбный суп в стиле паназия. Сам процесс не отнимет у вас много времени и сил, если будете следовать нашей пошаговой инструкции. Надеемся, приготовление этого блюда принесет вам много положительных эмоций, а кулинария станет для вас любимым занятием.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Дорада или сибас 1 шт.
    • Цукини 0,5 шт.
    • Лук репчатый 0,5 шт.
    • Морковь 0,25 шт.
    • Вода 1–2 л
    • Вино белое 100 мл
    • Соус соевый 2-3 ст. л.
    • Сок лимонный, сахар, соль, перец по вкусу

    Пошагово

    1. Цукини тонко нарезать соломкой, замариновать в лимонном соке, пока готовится суп. В конце, если надо, по вкусу добавить сахар. Рыбу филировать.
    2. Залить воду в кастрюлю, добавить туда рыбные кости и голову, довести до кипения и снять пену. Добавить морковь и лук, которые можно предварительно подпечь для вкуса на сухой сковороде, и белое вино. Не солить и не перчить. Обжарить филе на растительном масле.
    3. Выложить в тарелку рыбу и цукини, залить рыбным бульоном, добавив в него соевый соус по вкусу. Приятного аппетита!
     



  2. Eeeucpj

    Eeeucpj Круппа Вика

    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Регистрация
    7 июн 2017
    Ух ты! Как красиво и просто!
     
  3. Л_Фронтова

    Л_Фронтова Люба

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    13
    Регистрация
    14 дек 2016
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
  4. Ukficamhu

    Ukficamhu Бухало Анюта

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 ноя 2016
    Отличный рецепт! Спасибо, stasyab. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
  5. egiup

    egiup New Member

    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Регистрация
    30 сен 2017
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
  6. Л_Казарина

    Л_Казарина Люля

    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    3
    Регистрация
    15 дек 2017
    Очень довольна легким рыбным супом за 30 минут! Благодарю за рецепт.
     
  7. Serngko

    Serngko Посушенко Леся

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016
    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
Национальная кухня: