Солнечный смузи с медом

Пошаговый рецепт солнечного смузи с медом с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 259 килокалорий

Простой рецепт солнечного смузи с медом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 259 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Грейпфруты 1 штука
• Персик 1 штука
• Ананас ½ штуки
• Морковный сок ½ стакана
• Мед 1 чайная ложка

Пошагово

1. Ананас нарезать кусочками, грейпфрут и персик очистить от кожуры и также нарезать кусочками.
2. Нарезанные ананас, персик, грейпфрут залить морковным соком и добавить мед. Все ингредиенты перемешать в блендере 3–5 минут.
3. Готовый смузи украсить долькой персика.

Персик можно заменить на 1 спелое манго, сок лучше взять морковно-апельсиновый.

 

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!

 

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)

 

@Kieyaooz, рецепт солнечного смузи с медом ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

 

Ух ты! Как красиво и просто!

 

спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант солнечного смузи с медом