Свинина со стручковой фасолью

  1. АсяК

    АсяК Конфетина Ася

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Регистрация
    4 дек 2016

    Пошаговый рецепт свинины со стручковой фасолью с фото.
    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 55 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 45 килокалорий
    • Повод: На обед

    Свинина со стручковой фасолью

    Свинина со стручковой фасолью – популярное блюдо азиатской кухни. Столь оригинальное сочетание получается невероятно вкусным. Способ приготовления не занимает много времени, мясо получается очень сочным и не пережаренным. К тому же, спаржевая фасоль – весьма полезный продукт. Высокое содержание белка и малое количество жиров и углеводов – основа здорового питания. Такое блюдо обязано поселится в Вашей кулинарной книге!

    Для того, чтобы приготовить свинину со стручковой фасолью, необходимо нарезать лук тонкими полукольцами, а мясо – тонкими длинными кусочками. Свинину обжарьте вместе с луком. Позже нужно добавить соевый соус и кунжут. За пару минут до окончания готовки мясо нужно смешать с предварительно отваренной стручковой фасолью и подавать горячим к столу. Готово!

    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • Свинина — 500 Грамм
    • Стручковая фасоль — 400 Грамм
    • Лук — 150 Грамм
    • Соевый соус — 100 Миллилитров
    • Кунжут — 15 Грамм
    • Соль, перец — По вкусу
    • Растительное масло — По вкусу

    Пошагово

    1. Нарежьте лук тонкими полукольцами.
    2. Мясо нарежьте тонкими длинными кусочками.
    3. Лук обжарьте на растительном масле, добавьте к нему мясо и жарьте на небольшом огне 20 минут.
    4. Добавьте соевый соус, перец, обжаривайте на медленном огне еще 25 минут, периодически помешивая.
    5. Добавьте к мясу кунжут, хорошо перемешайте, чтобы кунжут равномерно распределился по всему блюду.
    6. Стручковую фасоль варите 10 минут в кипящей подсоленной воде. Затем добавьте готовую фасоль к мясу. Хорошо перемешайте. Приятного аппетита!
     



  2. bhakige

    bhakige Member

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    18 дек 2016
    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
  3. Uhgveajuo

    Uhgveajuo Ириша К

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
  4. Einounese

    Einounese Прудникова Неля

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    13
    Регистрация
    17 янв 2017
    Свинина со стручковой фасолью - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
  5. Нина_К

    Нина_К Кудерская

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
Национальная кухня: