Пошаговый рецепт яблочного смузи с фото. Национальная кухня: Американская кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: до 15 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 67 килокалорийПростой рецепт яблочного смузи американской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Содержит всего 67 килокалорий.Ингредиенты на 2 порцииЯблоко 1 шт.Киви 2 шт.Виноград 70 г.Банан 1 шт.Зеленый чай 1 ст. ложкПошаговоСейчас очень модно стало готовить смузи. Все потому, что смузи плотно входит в наш дом и хорошенько закрепляет свои позиции. Вообще смузи пришел к нам из Америки, но постепенно становится русским традиционным напитком. Смузи с английского слова означает мягкий, нежный. Все потому, что именно такой вкус у него и есть. Очень часто мы смешиваем измельченные фрукты с молоком, йогуртом, мороженым. Но в этом случае он становится достаточно калорийным. поэтому здесь я хочу рассказать о немного видоизмененном смузи. Я попробовала смешать его с зеленым чаем, что по моему получилось очень даже неплохо. А если в конце добавить еще кусочек льда, так этот питательный напиток просто станет незаменимым. Такой коктейль не тлько поднимет нам настроение, но еще и улучшит наше самочувствие. Итак, для начала моем и приготавливаем все наши ингридиенты: банан, киви, виноград, яблоко.Очищаем фрукты от кожуры, виноград очищаем от косточек. Нарезаем.Помещаем фрукты в блендер. Также в бленденр выливаем стакан зеленого чая, заранее настоявшийся не менее 5 минут.Взбиваем тщательно до получения однородной массы. Подавать желательно сразу после приготовления, так как напиток может поменять цвет из за особенностей некоторых фруктов. Приятного аппетита!
Доброго! Сегодня приготовила яблочный смузи по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.
