Пошаговый рецепт салата с курицей и кальмарами с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 282 килокалорийПовод: На обедРасскажу, как сделать салат с курицей и кальмарами. Наверняка многие не догадываются, насколько же это удачное сочетание - свежие овощи, курица и кальмары! Попробуйте, это просто и невероятно вкусно! Это очень простой рецепт салата с курицей и кальмарами, так что не бойтесь громкого названия, несмотря на то, что дары моря у нас на столах - все еще диковинка, на самом деле кушать их важно и нужно, они очень полезны. Да и классический салат с овощами и курицей кальмары сразу превращают в настоящий шедевр! Попробуйте и убедитесь!Количество порций: 2-3Ингредиенты на 2 порцииКальмары — 100 ГраммКурица — 100 ГраммКапуста пекинская — 100 ГраммТоматы — 2 ШтукиЯблоко — 1 ШтукаСпеции — По вкусуСметана — По вкусу (или несладкий йогурт)ПошаговоКурицу отварим и остудим. Кальмары опускаем в кипящую воду, держим 2 минуты после закипания, вылавливаем, остудим, снимаем пленки и нарежем соломкой.Дальше нарезаем остывшую курицу кубиками, кальмары - соломкой, овощи и яблоко - произвольно. Складываем все в салатницу.Заправляем йогуртом или сметаной, соль - по вкусу. Перемешаем.Немного охладим - и можно подавать!
