Зеленостручковая фасоль с лимонным соком и каперсами

  1. Aarmaoo

    Aarmaoo Зимокос Светлана

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Регистрация
    5 дек 2016

    Пошаговый рецепт зеленостручковой фасоли с лимонным соком и каперсами с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 165 килокалорий

    Зеленостручковая фасоль с лимонным соком и каперсами

    Простой рецепт зеленостручковой фасоли с лимонным соком и каперсами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 165 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Оливковое масло 3 столовые ложки
    • Каперсы 2 столовые ложки
    • Лимонная цедра 1 столовая ложка
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Зеленая стручковая фасоль 450 г

    Пошагово

    1. Смешайте масло, каперсы, сок лимона, соль и перец в большой миске; отставьте в сторону.
    2. Доведите до кипения подсоленную воду в большой кастрюле; отварите фасоль 3—4 минуты до готовности.
    3. Шумовкой извлеките фасоль и поместите в миску с ледяной водой; дайте остыть.
    4. Слейте воду и смешайте фасоль с подготовленным соусом; приправьте солью и перцем, по вкусу, украсьте цедрой лимона.
     



  2. Ховричева Ю

    Ховричева Ю Ховричева Юляша

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    80
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 ноя 2016
    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
  3. Uoiehvo

    Uoiehvo Петраченкова Инга

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    13
    Регистрация
    13 мар 2017
    очень люблю зеленостручковую фасоль с лимонным соком и каперсами,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
  4. Nopqmeu

    Nopqmeu Зоя

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Регистрация
    30 дек 2016
    @Aarmaoo, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить зеленостручковую фасоль с лимонным соком и каперсами по этому простому рецептику.
     
  5. miroslavas

    miroslavas Мирослава С

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    13
    Регистрация
    15 янв 2017
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
  6. Хатимова К

    Хатимова К Катарина Х

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    13
    Регистрация
    25 янв 2017
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
  7. akudovich97

    akudovich97 Акудович Ира

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
  8. Toikgaieo

    Toikgaieo Тодчук Галя

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Регистрация
    20 мар 2017
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
Национальная кухня: