Пошаговый рецепт салата из кипрея (Иван-Чая) с фото. Национальная кухня: Русская кухняТип блюда: СалатСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для лакто вегетарианской диетыВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 31 килокалорийПовод: ЗавтракПростой рецепт салата из кипрея (Иван-Чая) русской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 31 килокалорий.Ингредиенты на 2 порциикипрей (молодые побеги с листьями) - 65 гзеленый лук - 30 гтертый хрен - 25 гсметана - 15 глимон - 5 гсоль - по вкусуперец - по вкусуПошаговоПромытые побеги и листья кипрея опустить в кипящую воду на 1-2 мин. Затем откинуть на дуршлаг, дать воде стечь и нашинковать.Добавить шинкованный зеленый лук, натертый хрен.Заправить сметаной с добавлением лимонного сока, посолить по вкусу.
