Пошаговый рецепт салата с курицей, капустой и сыром с фото. Национальная кухня: Итальянская кухняТип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептТехнология приготовления: ЖелированиеВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 35 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 188 килокалорийПовод: День святого ВалентинаПростой рецепт салата с курицей, капустой и сыром итальянской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 35 минут. Содержит всего 188 килокалорий.Ингредиенты на 4 порциифиле куриное 300 гкапуста белокочанная 300 гсыр 100 глук 2-3 шт.огурец маринованный 2 шт.яйца куриные 3 шт.майонезмасло подсолнечноесольПошаговоФиле отварить, мелко нарезать.Лук нарезать тонкими полукольцами и обжарить до золотистого цвета.Капусту тонко нашинковать, отжать, посолить, а затем обжарить.Огурцы очистить от кожицы, мелко нарезать.Яйца взбить и испечь тонкие блинчики, нарезать блинчики соломкой.Сыр натереть на мелкой тёрке.Выкладывать салат слоями, каждый слой смазывая майонезом: куриное филе, лук, капуста, огурцы, яичная соломка.Сверху смазать майонезом и посыпать тертым сыром.
