Цветная капуста тушеная в мультиварке

Пошаговый рецепт цветной капусты тушеной в мультиварке с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Гарниры
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Особенности: Рецепт диетического питания

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 1 ч
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 40 килокалорий
• Повод: На обед

Цветная капуста – очень ценный в плане питательности овощ. Из цветной капусты готовят много разных блюд, не только полезных, но и вкусных. Одно из таких блюд я предлагаю вам приготовить сегодня!

Не могу не поделиться с вами этим прекрасным рецептом приготовления тушеной цветной капусты в мультиварке. Блюдо это диетическое, поэтому вам не стоит беспокоиться за свою фигуру. Напротив, цветная капуста вместе с другими тушеными овощами поможет наладиться вашему обмену веществ и прийти в форму. Итак, готовим тушеную цветную капусту в мультиварке!

Количество порций: 4

Ингредиенты на 1 порция

• Цветная капуста — 500 Грамм
• Картофель — 6-7 Штук
• Лук репчатый — 1 Штука
• Морковь — 1 Штука
• Соль — По вкусу
• Специи — По вкусу

Пошагово

1. Лук мелко нарезаем и отправляем в мультиварку. Мультиварку ставим в режим «Выпечка» и слегка обжариваем лук.
2. Цветную капусту разделяем на соцветия.
3. Картофель нарезаем небольшими кусочками.
4. Морковь натираем на крупной терке.
5. Выкладываем в мультиварку цветную капусту, картофель и морковь. Солим и перчим. Можно добавить специи для тушеных овощей. Перемешиваем и продолжаем тушить вместе с луком в режиме «Выпечка» примерно 40 минут. В процессе готовки пару раз перемешиваем содержимое мультиварки.
6. Блюдо готово! Приятного аппетита!

 

Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!

 

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?

 

Отличная идейка
Благодарю за рецепт

 

какой интересный рецепт цветной капусты тушеной в мультиварке
и название прикольное
беру на заметку, при случае приготовлю!

 

@Оля_Д, спасибо за новый вариант цветной капусты тушеной в мультиварке.
Нужно будет обязательно попробовать

 

как вкусно! Я полюбила цветную капусту тушеную в мультиварке с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

 

Готовила вчера цветной капусты тушеной в мультиварке по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

 

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

 

Как вкусно! У меня муж любитель цветной капусты тушеной в мультиварке.

 

рецептик супер!!

 

@Оля_Д, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить цветную капусту тушеную в мультиварке по этому простому рецептику.

 

Надо попробовать

 

Я с дочкой делаем цветную капусту тушеную в мультиварке. Довольно вкусно выходит

 

Очень интересненько.
Спасибо за идею.