Салат с куриной печенью и мандаринами

  1. eymvo

    eymvo Member

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Регистрация
    4 дек 2016

    Пошаговый рецепт салата с куриной печенью и мандаринами с фото.
    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Карамелизирование
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 179 килокалорий
    • Повод: Новый год

    Салат с куриной печенью и мандаринами

    Простой рецепт салата с куриной печенью и мандаринами китайской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Содержит всего 179 килокалорий.

    Ингредиенты на 5 порций

    • печень куриная 200 г
    • мандарины 1 шт.
    • салат айсберг 1 пучок
    • черри 100 г
    • виноград (без косточек) 50-70 г
    • лимонный сок (для соуса) 2 ст. л.
    • масло оливковое (для соуса и обжарки печени) 2 ст. л. + 3 ст. л.
    • соевый соус (для соуса) 2 ст. л.
    • мука цельнозерновая (для панировки) 3 ст. л.

    Пошагово

    1. Ищите какой - нибудь новенький вкусный салат? Или уже задумываетесь о меню на новогодний вечер? Тогда вам точно пригодится этот рецепт! Готовится на раз - два, потрясающе вкусный и свежий! Поверьте, ваши гости будут в восторге! Из указанного количества ингредиентов получается 2 порции салата.
    2. Куриную печень вымыть и очистить от пленок.
    3. Разрезать на две части и обвалять в муке.
    4. Обжариить печень на оливковом масле с обеих сторон по 2-3 минуты.
    5. Готовую печень посолить и поперчить по вкусу.
    6. Мандарин почистить, разделить на дольки и снять пленки.
    7. Каждую дольку разрезать на 2-3 части.
    8. Помидоры черри разрезать пополам.
    9. Листья салата крупно порвать и выложить на блюдо, в котором будет подаваться салат.
    10. На листья салата выложить кусочки куриной печени.
    11. Затем выложить кусочки мандарина, половинки помидоров черри и виноград.
    12. Приготовить соус.
    13. Смешать сок лимона, соевый соус и оливковое масло.
    14. Салат полить соусом и присыпать щепоткой кунжута! Наслаждайтесь!
     



  2. Waoeyie

    Waoeyie Прокопчук Инка

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016
    Сегодня буду готовить!
     
  3. bespalova79

    bespalova79 Беспалова Светлана

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    13
    Регистрация
    1 фев 2017
    я слабо разбираюсь в салате с куриной печенью и мандаринами, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
  4. Н_Кобзарь

    Н_Кобзарь Кобзарь

    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Регистрация
    10 сен 2017
    это просто очень вкусно
     
Национальная кухня: