Ягнятина с фенхелем

  1. krasilnikova94

    krasilnikova94 Красильникова Вера

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    13
    Регистрация
    3 фев 2017

    Пошаговый рецепт ягнятины с фенхелем с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 269 килокалорий

    Ягнятина с фенхелем

    Простой рецепт ягнятины с фенхелем домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 ч 30 мин. Содержит всего 269 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • лук - шалот – 2 луковицы
    • карри порошок – 1 ч. л.
    • соль
    • кабачок – 0,5 шт.
    • вырезка ягненка – 500 г
    • базилик свежий нарезанный – 2 веточки
    • масло растительное – 2 ст. л.
    • чеснок – 3 зубчика
    • петрушка свежая нарезанная – 2 веточки
    • фенхель – 1 луковица

    Пошагово

    1. Мясо отбить и нарезать крупными кусками. Чеснок очистить, истолочь. Петрушку измельчить. Перемешать мясо с чесноком, петрушкой и маслом, слегка приправить солью и перцем. Оставить на 1 ч.
    2. Фенхель, кабачок и лук нарезать небольшими кубиками. Базилик разобрать
    3. на листья. Отложить 3–4 листика, оставшиеся мелко нарезать, добавить к овощам вместе с порошком карри, перемешать.
    4. Мясо отряхнуть от маринада и обжарить с отложенными листиками базилика,
    5. по 2 мин. с каждой стороны. Переложить на блюдо, накрыть и оставить в теплом месте. В этой же сковороде обжарить овощи, 7 мин. Подать к мясу.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.

     



  2. eaqintzya

    eaqintzya New Member

    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Регистрация
    20 июн 2017
    уверена маме понравится
    все любители ягнятины с фенхелем оценили!
     
  3. Л_Попивкумчик

    Л_Попивкумчик Попивкумчик Лидия

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Регистрация
    15 май 2017
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
  4. Eizielei

    Eizielei Каштельян

    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Регистрация
    20 фев 2017
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
Национальная кухня: