Пошаговый рецепт куриного филе под томатным соусом с базиликом с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 42Количество порций: 3 порцииКоличество калории: 281 килокалорийПростой рецепт куриного филе под томатным соусом с базиликом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 42. Содержит всего 281 килокалорий.Ингредиенты на 3 порции500 г куриного филе500 г помидоров150 г лукабазилик (или любая зелень по вкусу)маслины (по вкусу)сольперецрастительное маслоПошаговоФиле положить в фольгу, посолить, поперчить, добавить 1 ч. л. растительного масла.Фольгу завернуть.Выложить в форму для запекания, поставить в духовку. Запекать при температуре 180 градусов в течение 40 минут.Лук мелко покрошить.С помидоров снять кожицу, мякоть нарезать кубиками.Зелень мелко покрошить.На растительном масле обжарить лук.Добавить помидоры, посолить, поперчить, тушить 5 минут.Добавить зелень, тушить еще 5 минут.Филе нарезать, выложить на тарелку, полить соусом. При желании, украсить маслинами.Приятного аппетита!
