Рыбка с манго

  1. z_lida

    z_lida Зеликман Лида

    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Регистрация
    12 мар 2017

    Пошаговый рецепт рыбки с манго с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 108 килокалорий
    • Повод: На ужин

    Рыбка с манго

    Добавить немного экзотики казалось бы к привычному блюду и вкусное блюдо уже у вас на столе. При этом минимум затрат и усилий.

    Количество порций: 2

    Ингредиенты на 2 порции

    • Филе рыбы — 300 Грамм (любой на свой вкус)
    • Мука — 3 Ст. ложки
    • Манго — 1 Штука
    • Мед — 1 Ст. ложка
    • Сливочное масло — 30 Грамм
    • соль, перец, базилик — 1/1, Чайных ложки (все по вкусу)
    • Растительное масло — 3 Ст. ложки (для жарки)
    • Сок лимона — 1 Ст. ложка

    Пошагово

    1. Филе рыбы разрезать на порционные куски - «палочки», каждую посолить и обвалять с обеих сторон в муке.
    2. Рыбу обжарить на масле по 3-5 минуты с каждой стороны.
    3. Манго очистить и нарезать кубиками. Обжарить на сливочном масле манго, добавить мед и еще немного пожарить. Полить манго лимонным соком и посыпать молотым черным перцем.
    4. На тарелку положить рыбные «палочки» и сверху манго и посыпать базиликом или зеленью петрушки. Приятного аппетита!
     



  2. А_Аникович

    А_Аникович Аникович Анастасия

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    13
    Регистрация
    25 май 2017
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
  3. Ezuaoapya

    Ezuaoapya Репецкая Марианна

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13
    Регистрация
    17 янв 2017
    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
  4. Л_Чекалева

    Л_Чекалева Лиза

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 дек 2016
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
  5. Ghqaetho

    Ghqaetho Яновская Евгения

    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Регистрация
    13 авг 2017
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
  6. Qrjjomdeo

    Qrjjomdeo Женя П

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    13
    Регистрация
    12 дек 2016
    @z_lida, спасибо за новый вариант рыбки с манго.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
  7. Eungudy

    Eungudy Додина Ярослава

    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Регистрация
    5 мар 2018
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
  8. Вибрик Л

    Вибрик Л Вибрик Лёля

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 мар 2017
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту рыбки с манго... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
Национальная кухня: