Сибас на пару с картофелем

  1. Элька_Е

    Элька_Е Есина Элька

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Регистрация
    11 янв 2017

    Пошаговый рецепт сибаса на пару с картофелем с фото.
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Тушение
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 89 килокалорий
    • Повод: Более 3-х часов

    Сибас на пару с картофелем

    Очень простое в приготовлении, но вкусное и сытное блюдо, которое отлично подойдет для семейного обеда или ужина.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Сибас 3 шт.
    • Розмарин 3 веточки
    • Лимон 1 шт.
    • Картофель средний 5 шт.
    • Соль, перец по вкусу

    Пошагово

    1. Почистить картофель, разрезать его на 4 части и тушить под крышкой на медленном огне в небольшом количестве воды.
    2. Сибас почистить и вымыть. Половину лимона разрезать на кружочки, из второй половины выжать сок. Каждую рыбу натереть солью, в брюшко положить веточку розмарина и кружок лимона, сверху рыбу тоже посолить и смазать лимонным соком.
    3. Готовить сибас в пароварке 20 минут.
    4. Когда картофель почти готов, снять крышку, посолить, поперчить, тщательно перемешать и дать остаткам лишней жидкости выпариться.
    5. Подавать картофель вместе с сибасом.
     



  2. Ooxiidou

    Ooxiidou Алла

    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Регистрация
    18 сен 2017
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
Национальная кухня: