Лосось по‑гречески с соусом дзадзики

  1. Xkszaveae

    Xkszaveae Курко Люда

    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Регистрация
    6 апр 2017

    Пошаговый рецепт лосося по‑гречески с соусом дзадзики с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 157 килокалорий

    Лосось по‑гречески с соусом дзадзики

    Простой рецепт лосося по‑гречески с соусом дзадзики домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Содержит всего 157 килокалорий.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Филе лосося 800 г
    • Оливковое масло 5 столовых ложек
    • Семена укропа ¼ чайной ложки
    • Натуральный йогурт 1 стакан
    • Соль 0,125 г
    • Молоток смесь перцев на кончике ножа
    • Лимонный сок 2 столовые ложки
    • Огурцы 1 штука

    Пошагово

    1. Разогрейте духовку до 230 градусов. Застелите лист для выпечки фольгой или пергаментом и смажьте оливковым маслом.
    2. Намажьте филе лосося (4 куска по 200 грамм) оливковым маслом и посыпьте смесью перцев. Выложите на лист.
    3. Запекайте 13–15 минут или до готовности (не пересушивайте).
    4. Смешайте все ингредиенты для соуса в маленькой миске и взбейте. Храните в холодильнике до использования.
    5. Подавайте готовую рыбу с охлажденным соусом.
     



  2. Wodauzs

    Wodauzs Паршак Анюта

    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    13
    Регистрация
    3 фев 2017
    вы там знаете толк в еде :)
     
  3. Гуменникова Т

    Гуменникова Т Томара Г

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 янв 2017
    отличная тема:) уже в закладке.
     
Национальная кухня: