Куриные грудки с медом и кунжутом

Пошаговый рецепт куриных грудок с медом и кунжутом с фото.

• Национальная кухня: Китайская кухня
• Тип блюда: Основное блюдо
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 2 часа
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 277 килокалорий
• Повод: 2 часа

Курица - это весьма популярный продукт на российском столе. Мы знаем, как приготовить ее вкусно и необычно.

Ингредиенты на 5 порций

• Куриные грудки 0,5 кг
• Соевый соус 4 ст. л.
• Мед 2 ст. л.
• Растительное масло по вкусу
• Чеснок 4 зубчика
• Черный молотый перец по вкусу
• Карри (приправа) по вкусу
• Молотый имбирь по веусу

Пошагово

1. Куриные грудки тщательно промыть, нарезать порционными кусочками. Посолить, приправить перцем, имбирем и карри. Добавить соевый соус.
2. Чеснок выдавить с помощью чесночницы. Добавить к грудкам.
3. Тщательно перемешать грудки со всеми приправами, оставить мариноваться на 1 час.
4. На сковороде разогреть растительное масло и добавить мёд. Подождать, пока мёд растает, и аккуратно перемешать его с растительным маслом, чтобы он распределился по всей сковороде.
5. Выложить куриные грудки на сковороду и жарить на медленном огне до золотистой корочки с двух сторон.
6. В финале посыпать горстью кунжутного семени, перемешать. Через пару минут снять с огня.

 

Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)

 

Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты

 

Спасибо за рецепт, готовила куриные грудки с медом и кунжутом на день рождения сестры
Всем понравилось

 

Красиво, вкусно, класс просто!