Овощное карри

  1. bhakige

    bhakige Member

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    18 дек 2016

    Пошаговый рецепт овощного карри с фото.
    • Национальная кухня: Африканская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 350 килокалорий

    Овощное карри

    Простой рецепт овощного карри африканской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 2 ч 30 мин. Содержит всего 350 килокалорий.

    Ингредиенты на 7 порций

    • чеснок – 2 зубчика
    • 1 ч. л. куркумы
    • 2 ч. л. порошка карри
    • масло растительное – 3 ст. л.
    • соль
    • морковь – 2 шт
    • 250 г зеленой фасоли
    • перец сладкий – 1 шт
    • кусок (1 см) свежего имбиря
    • 250 г цветной капусты
    • лук репчатый – 1 луковица
    • 200 г сухой кураги

    Пошагово

    1. Курагу замочить на 6 часов, обсушить. Лук мелко порезать. Имбирь измельчить, чеснок раздавить. Разогреть масло и быстро обжарить имбирь и чеснок. Добавить лук, потушить 5 минут, до прозрачности. Размешать куркуму с солью и карри, добавить полстакана воды. Овощи порезать, смешать с курагой, луком и пряностями. Тушить 20 минут на слабом огне.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.

     



  2. Osoooiko

    Osoooiko Аня

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    18
    Регистрация
    6 дек 2016
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
  3. Hzofhuud

    Hzofhuud Инга К

    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Регистрация
    19 мар 2017
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
  4. А_Панечко

    А_Панечко Панечко Анюша

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Регистрация
    10 фев 2017
    Ой...как вкусно!!! Обожаю овощное карри!!!!
     
  5. glevskaya76

    glevskaya76 Глевская Ира

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Оооочень вкусно получилось
     
  6. Odbrjeu

    Odbrjeu Кореневская Ольга

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    13
    Регистрация
    13 фев 2017
    это просто очень вкусно
     
  7. Sjyrrov

    Sjyrrov Шарая Лада

    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Регистрация
    23 сен 2018
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
Национальная кухня: