Смузи Superfood mix

Пошаговый рецепт смузей Superfood mix с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напиток
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 183 килокалорий

Простой рецепт смузей Superfood mix домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 мин. Содержит всего 183 килокалорий.

Ингредиенты на 1 порция

• черника - 30 г
• клубника - 20 г
• грушевый сок - 120 мл
• сахарный сироп - 20 мл
• спирулина - 3 г
• семена Чиа - 3 г

Пошагово

1. Все ингредиенты, кроме семян чиа, перемешать в блендере, украсить семенами чиа. Подавать сразу.

 

ВКУСНОТИЩА !!!
Делала смузи superfood mix первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!

 

Должно быть очень вкусно!
Спасибо!

 

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

 

А что вы нашли в смузях superfood mix??? Мне, например, не очень понравилось

 

@Мишненкова М, умничка!
Какой аппетитный рецептик смузей superfood mix сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

 

ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик смузей superfood mix.
Мишненкова М, спасибо!!!

 

хороший рецепт. Спасибо