Черноморский окунь в фольге

Пошаговый рецепт черноморского окуня в фольге с фото.

• Национальная кухня: Русская кухня
• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Несложный рецепт
• Технология приготовления: Во фритюре

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество порций: 7 порций
• Количество калории: 328 килокалорий
• Повод: Новый год

Простой рецепт черноморского окуня в фольге русской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 328 килокалорий.

Ингредиенты на 7 порций

• рыба (черноморский) 1 тушка
• лук - порей 100 г
• белое сухое вино 1 бокал
• тимьян пара веточек
• соль
• перец
• масло оливковое 10-20 г
• лимон 1 шт.
• помидоры (бакинский) 1 шт.
• масло сливочное

Пошагово

1. Подготовить ингредиенты.
2. Тушку рыбы посолить и поперчить.
3. Натереть оливковым маслом, соком лимона, сбрызнуть вином.
4. Выложить рыбу на фольгу.
5. Лук - порей посолить, поперчить, сбрызнуть соком лимона.
6. Выложить лук на фольгу к рыбе.
7. Добавить к рыбе и луку помидор, тимьян, лимон, немного сливочного масла.
8. Завернуть фольгу.
9. Запекать в духовке при температуре 200°С 15-20 минут.
10. Черноморский окунь готов! Приятного аппетита!

 

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали черноморского окуня в фольге. Спасибо за рецепт!

 

спасибо за отличный рецепт!

 

Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)

 

Надо попробовать

 

Классный рецепт!
попробую сегодня приготовить!

 

Как вкусно! У меня муж любитель черноморского окуня в фольге.

 

не знаю...
что вы нашли такого особенного в черноморском окуне в фольге

 

Вкуснятина, обожаю черноморского окуня в фольге
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, Efooiao