Омлет карри

Пошаговый рецепт омлета карри с фото.

• Национальная кухня: Авторская кухня
• Тип блюда: Закуска
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 10 мин
• Время приготовления: 15 мин
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 33 килокалорий
• Повод: Завтрак

Простой рецепт омлета карри авторской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 33 килокалорий.

Ингредиенты на 1 порция

• цветная капуста 40 г
• масло растительное 15 г
• карри паста желтая 15 г
• холодная вода 50 г
• яйца 2 шт.
• молоко 40 г
• специи карри 5 г
• тофу 30 г

Пошагово

1. Соцветия цветной капусты обжарить на растительном масле, добавить карри пасту, холодную воду.
2. Отдельно приготовить омлетную смесь, для этого венчиком смешать яйца с молоком.
3. Залить капусту, посыпать специями и тофу. Запечь в духовке. Украсить слайсами из цветной капусты.

 

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.

 

@Feccieo, Рецепт просто прелесть!

 

Надо попробовать

 

спасибо за рецепт
очень люблю омлет карри