Рулет с курицей и сладким перцем

Пошаговый рецепт рулета с курицей и сладким перцем с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуска
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 10 мин
• Время приготовления: 7 мин
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 55 килокалорий
• Повод: Встреча с друзьями, День рождения, Детский праздник

Простой рецепт рулета с курицей и сладким перцем домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 7 мин. Содержит всего 55 килокалорий.

Ингредиенты на 3 порции

• фарш куриный - 300 г
• перец сладкий красный - 1/1, шт.
• соль - по вкусу
• орех мускатный - по вкусу
• перец молотый черный - по вкусу
• вода - 50 мл

Пошагово

1. Куриный фарш посолить, поперчить, добавить щепотку мускатного ореха, перемешать. Ровным слоем выложите фарш на пищевую пленку, смоченную водой.
2. Красный сладкий перец нарезать кубиками и выложить равномерно на фарш.
3. Аккуратно сверните в плотный рулет. Края рулета завяжите.
4. Выложите рулет в форму, подходящую для СВЧ печи. Добавьте 50 мл воды.
5. Поставьте рулет в микроволновую печь на 7 минут при мощности 750 Вт.
6. Готовый рулет выньте из микроволновки, освободите от пленки и дайте слегка остыть.
7. Нарежьте на порционные куски.

 

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!

 

Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.

 

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о рулете с курицей и сладким перцем зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!

 

ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик рулета с курицей и сладким перцем.
Lueaokna, спасибо!!!

 

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

 

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты
спасибо!!!

 

Как красиво! Спасибо! Ты молодец!

 

супер задумка - буду заглядывать!