Запеченная рыба с ароматом овощей

  1. ЛесяФ

    ЛесяФ Фоменко Леся

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 ноя 2016

    Пошаговый рецепт запеченной рыбы с ароматом овощей с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 25 порций
    • Количество калории: 354 килокалорий

    Запеченная рыба с ароматом овощей

    Простой рецепт запеченной рыбы с ароматом овощей домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Содержит всего 354 килокалорий.

    Ингредиенты на 25 порций

    • Филе белой рыбы 500 г
    • Морковь 2 штуки
    • Репчатый лук 2 штуки
    • Растительное масло 50 мл
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Разогреть духовку до 200 градусов.
    2. В фольгу налить растительного масла, положить кусочек филе рыбы (я брал пангасиуса, потому что он имеет характерный аромат), сверху на рыбу положить нарезанные кубиками морковь и лук, посолить, поперчить, глухо завернуть в фольгу.
    3. Запекать в духовке 20 минут. Сервировать рыбу (овощи будут просто варенными, так что от них можно избавиться).

    Рыба, приготовленная таким образом, сохраняет свой натуральный вкус и приобретает вкус добавленных к ней овощей, в принципе, можно использовать не лук и морковь, а любые другие овощи, на свой вкус — сельдерей, лук-порей и т.д.

     



  2. lizak

    lizak Харитоненко

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    замечательный рецепт! В моей семье любят запеченную рыбу с ароматом овощей
    Спасибо за прекрасную идею
     
  3. sedqf

    sedqf Member

    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    Готовила вчера запеченной рыбы с ароматом овощей по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
  4. Nzutrvaxw

    Nzutrvaxw Ревина Люба

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
  5. Вера_С

    Вера_С Спирина Вера

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
  6. mochalyuk76

    mochalyuk76 Эльвина

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
  7. Гала_С

    Гала_С Салаева Гала

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
  8. Osebaoev

    Osebaoev Антонина Я

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016
    спасибо за отличный рецепт!
     
  9. Tvetxgo

    Tvetxgo Луиза

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
  10. artyukhina87

    artyukhina87 Артюхина Антонина

    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016
    хороший рецепт. Спасибо
     
  11. Лера_Н

    Лера_Н Нургалеева Лера

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик запеченной рыбы с ароматом овощей в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
  12. dariyam

    dariyam Муравейник Дария

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Регистрация
    23 ноя 2016
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
  13. Зинка_С

    Зинка_С Стасюк Зинка

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Спасибо, рецептик замечательный
     
  14. Gooiyekmu

    Gooiyekmu Даша В

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту запеченной рыбы с ароматом овощей... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
  15. ch_tatyana

    ch_tatyana Чечнева Татьяна

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
  16. Sprblocen

    Sprblocen Малинка Диана

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Регистрация
    24 ноя 2016
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на запеченную рыбу с ароматом овощей (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
  17. АнькаИ

    АнькаИ Ильченко

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    8
    Регистрация
    17 дек 2016
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
  18. Aoeejtjxl

    Aoeejtjxl Анюта

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    8
    Регистрация
    7 дек 2016
    Обязательно приготовлю!
    ЛесяФ, спасибо!
     
  19. Lposvueij

    Lposvueij Малькова Люда

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    Оооочень вкусно получилось
     
  20. Bbbroaite

    Bbbroaite Мордвинцева Диана

    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Регистрация
    5 янв 2017
    очень люблю запеченную рыбу с ароматом овощей,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
Национальная кухня: