Тилапия в хрустящей панировке

Пошаговый рецепт тилапии в хрустящей панировке с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: до 30 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 140 килокалорий

Простой рецепт тилапии в хрустящей панировке домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Содержит всего 140 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Филе тилапии 4 шт.
• Куриное яйцо 2 шт.
• Мука пшеничная 1 стак.
• Картофель 3 шт.
• Подсолнечное масло 50 г.

Пошагово

1. Хочу рассказать Вам очень простой и быстрый рецепт приготовления рыбы, а самое главное очень вкусный. Для начала, рыбу необходимо разморозить, хорошенько промыть и обсушить. Затем филе рыбы посолить по вкусу. На первом этапе панировки рыбу нужно обвалять в муке.
2. Берем миску, разбиваем туда яйца и хорошо взбиваем. Это будет второй этап, окунаем туда рыбу.
3. Картофель помыть, очистить от кожуры, натереть на крупной терке. После, его необходимо хорошо отжать, чтоб избавиться от крахмала.
4. На третьем этапе филе необходимо обвалять в картофельной массе. Если масса не прилипает, её можно выложить на сковороду и прижать к ней рыбу.
5. В сковороду налить подсолнечное масло. Масло должно хорошо нагреться. И только после этого выложить панировочную рыбу на сковороду. Обжариваем с каждой стороны по четыре минуты. В общей сложности восемь минут на одно филе. Блюдо готово, приятного аппетита! На гарнир к такому блюду хорошо подойдут любые овощи.

 

И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда

 

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о тилапии в хрустящей панировке зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!

 

Спасибо
Будем пробовать!

 

рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.

 

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз

 

Спасибо , я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!

 

@sh_margo, Рецепт просто прелесть!

 

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты
спасибо!!!

 

ухтышка какой рецепт тилапии в хрустящей панировке!!!!!!!
слюни текут рекой

 

Вкуснятина, обожаю тилапию в хрустящей панировке
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, sh_margo