Овсянка, которая прибавит вам энергии

Пошаговый рецепт овсянки, которой прибавит вам энергии с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Завтраки, Вегетарианская еда
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 190 килокалорий

Простой рецепт овсянки, которой прибавит вам энергии домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Содержит всего 190 килокалорий.

Ингредиенты на 6 порций

• Овсяная крупа ¾ стакана
• Молоко 1 стакан
• Миндальные хлопья 1 столовая ложка
• Молотый имбирь ½ чайной ложки
• Мед 1 чайная ложка
• Семена льна 1 чайная ложка
• Соевый ванильный йогурт 1 чайная ложка

Пошагово

1. Смешайте молоко, овсянку, миндальные хлопья, имбирную пудру, мед, льняные семена в тарелке.
2. Поставьте в микроволновую печь на 2 минуты.
3. Сверху полейте йогуртом.

 

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)

 

я обязательно на днях попробую твой вариант овсянки, которой прибавит вам энергии

 

Овсянка, которая прибавит вам энергии - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

 

Благодарю за идею. Попробую приготовить

 

Это очень - очень вкусный рецепт!

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить овсянку, которую прибавит вам энергии

 

Вкусная штука
Постараюсь приготовить в ближайшее время.