Мятный смузи на основе зеленого чая

Пошаговый рецепт мятного смузи на основе зеленого чая с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Вегетарианская еда
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 173 килокалорий

Простой рецепт мятного смузи на основе зеленого чая домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 173 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Киви 2 штуки
• Свежесваренный зеленый чай 2 стакана
• Яблоко 1 штука
• Груша 1 штука
• Свежая мята 1 пучок
• Семена чиа 1 столовая ложка
• Ягоды годжи 1 столовая ложка

Пошагово

1. Свежезаваренный зеленый чай остудить.
2. Фрукты очистить от кожуры и поместить вместе с остальными ингредиентами в чашу блендера, измельчить до однородной массы.
3. Подавать, украсив листиками мяты

 

я обязательно на днях попробую твой вариант мятного смузи на основе зеленого чая

 

Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.

 

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!

 

Благодарю за идею. Попробую приготовить

 

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о мятном смузи на основе зеленого чая зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!

 

А я думала разбираюсь в приговтолении мятного смузи на основе зеленого чая, аздесь такое

 

Спасибо , я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!