Низкокалорийная творожная запеканка

  1. k_kristina

    k_kristina Кристина

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    71
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016

    Пошаговый рецепт низкокалорийной творожной запеканки с фото.
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Десерты и выпечка
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 179 килокалорий
    • Повод: Десерт

    Низкокалорийная творожная запеканка

    Предлагаю приготовить, абсолютно потрясающе вкусную с невероятно кремовой текстурой, творожную запеканку... Она настолько нежная, что даже не приходится жевать, только лишь семена ванили, приятно похрустывают, на зубах.

    В преддверии весны, думаю многие хотят сбросить пару лишних килограммов. А съев такую запеканку, ваша совесть будет чиста))! Почему «Чиз-кейк», наверно потому что выпекается на водяной бане и у этой запеканки, такая же нежная текстура, как и у жирненького чиз-кейка!

    Ингредиенты на 30 порций

    • Ваниль стручками 1 шт.
    • Творог 600 г
    • Яблочное пюре 200 мл
    • Яйца куриные 2 шт.

    Пошагово

    1. Нам потребуется: мягкий, не жирный и не кислый творог, яйца, яблочное пюре, стручок ванили, для сладкоежек можно добавить стевии или просто подать с кленовым сиропом или мёдом.
    2. Смешать творог, яйца и пюре. Всё тщательно, взбить до гладкости/однородности.
    3. Добавить семена ванили, перемешать.
    4. Перелить в смазанную маслом, силиконовую форму. Поставить в другую форму, наполненную на 2/2, водой. Готовить 30 минут при 170 °С.
    5. Остудить, убрать на 4 часа в холодильник. Накрыть форму тарелкой и перевернуть — делать это очень аккуратно!
    6. Мы ели с шоколадным соусом, очень вкусно!
     



  2. Рудєва Л

    Рудєва Л Рудєва Люда

    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    89
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
  3. Sdrrwxad

    Sdrrwxad Сычина Светлана

    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    71
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 ноя 2016
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
  4. Efdzebea

    Efdzebea Беленьких Тася

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 ноя 2016
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
  5. vasyurova96

    vasyurova96 Ярославна

    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Регистрация
    15 сен 2017
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
  6. Л_Кондратеня

    Л_Кондратеня Кондратеня Лера

    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Регистрация
    26 окт 2017
    я обязательно на днях попробую твой вариант низкокалорийной творожной запеканки
     
  7. Нелубкина О

    Нелубкина О Нелубкина

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    13
    Регистрация
    16 дек 2016
    спасибочки за вкусняшку
     
  8. В_Похабова

    В_Похабова Похабова Вера

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Регистрация
    13 янв 2017
    А что вы нашли в низкокалорийной творожной запеканке??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
Национальная кухня: