Пошаговый рецепт смузей из грейпфрута с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, СмузиСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт диетического питанияВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 184 килокалорийПовод: На завтракПотрясающий летний, освежающий напиток и просто кладезь витаминов - смузи из грейпфрута! Насколько полезен, настолько же и божественен! Приехала в гости к маме...и понеслась картошечка, котлетки, макарошки, зажарочки и т.д. И все это с огромным количеством масла, так что лишние килограммы не заставили себя долго ждать. Пришлось срочно принимать контр-меры, я ринулась в магазин за тем, что спасет меня от окончательного расширения. А именной грейпфруты! Поэтому сегодня хочу поделиться одним из рецептов приготовления смузи из грейпфрута, коктейля для сжигания ненужных нам килограммчиков!Количество порций: 2Ингредиенты на 2 порцииГрейпфрут — 1 Штука (розовый)Банан — 1 ШтукаМорковь — 1 Штука (средняя)Молоко — 1 СтаканИмбирь — 1/1, Чайных ложки (молотый)ПошаговоПодготовим необходимые нам ингредиенты.Морковь очищаем и натираем на средней терке. Выкладываем в мерный стакан.Грейпфрут очистить от кожуры и пленок и добавить к моркови.Туда же нарезаем очищенный банан.Добавляем имбирь.Вливаем стакан молока.Тщательно все взбиваем блендером и подаем в бокалах. Приятного аппетита!
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать смузи из грейпфрута, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.
