Салат из редиса с зеленью и свежим огурцом

  1. Vebntiu

    Vebntiu Градовская

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Регистрация
    7 янв 2017

    Пошаговый рецепт салата из редиса с зеленью и свежим огурцом с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 59
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 125 килокалорий
    • Повод: На природу, На ужин, На праздник, Вегетарианские, На скорую руку, Полезно и вкусно

    Салат из редиса с зеленью и свежим огурцом

    Легкий, витаминный весенний салат из редиса с зеленью и свежим огурцом, который можно подать и к ужину, и на праздничный стол. Отлично подойдет для тех, кто следит за своей фигурой.

    Ингредиенты на 7 порций

    • Редис — 100 г
    • Щавель — 0,5 пуч.
    • Лук зеленый — 0,5 пуч.
    • Зелень чеснока — 0,5 пуч.
    • Петрушка — 0,5 пуч.
    • Огурец свежий — 0,5-1 шт
    • Сок лимона — 1 ч. л.
    • Соль (по вкусу)
    • Масло оливковое (или растительное) — 1 ст. л.
    • Орешки (по - желанию) (любые - горсть)

    Пошагово

    1. Всю зелень хорошо промыть под проточной водой и обсушить. Огурчик свежий очистить. Зелень измельчить, огурец порезать тонкой соломкой.
    2. Сбрызнуть зелень с огурцом лимонным соком (0,5 ч. л. ) и немного посолить. Добавить 1 ч. л. оливкового масла, рубленные орешки и хорошо перемешать.
    3. Редис натереть на крупной терке, чуть посолить и немного отжать от жидкости. Добавить 1 ч. л. оливкового масла, чуть соли и 0,5 ч. л. лимонного сока. Перемешать.
    4. Далее на тарелку, в центр поместить редис горкой.
    5. Вокруг редиса выложить зелень с огурчиком. Вот и все, замечательный и очень полезный салат из редиса с зеленью и свежим огурцом готов! Подавайте к столу сразу же! Приятного аппетита!
     



  2. Keotaia

    Keotaia Ириша

    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Регистрация
    17 июл 2017
    сегодня первый раз готовила салат из редиса с зеленью и свежим огурцом.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
  3. grachikova77

    grachikova77 Грачикова Зина

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Регистрация
    24 янв 2017
    хороший рецепт. Спасибо
     
  4. t_zinka

    t_zinka Зинка

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    10 янв 2017
    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото салата из редиса с зеленью и свежим огурцом очень аппетитно выглядит!!!
     
  5. КсюхаУ

    КсюхаУ Уманец Ксюха

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 янв 2017
    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
Национальная кухня: