Пошаговый рецепт витаминно-зеленого смузи с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапитокСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 7 порцийКоличество калории: 312 килокалорийОчень вкусно получается, варьировать вкус можно добавляя большее кол-во того или иного ингредиента. Шпинат вкуса не дает, зато благодаря ему смузи потрясающего цвета и наполнен витаминами!Ингредиенты на 7 порцийвода (в зависимости от желаемой густоты) – 1/1, - 1 стаканзамороженные персики – большая горстьзамороженный манго – большая горстьбанан – половинкашпинат – 3 больших горстиПошаговоВсе закинуть в блендер и смешать до гладкости. Воду добавлять частями и смотреть на консистенцию.
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала что попало готовила и никакого разнообразия А сейчас даже витаминно-зеленый смузи получается здорово!
Именно витаминно-зеленый смузи часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
