Креветки с овощами и соусом Терияки

  1. Степаненко А

    Степаненко А Степаненко Арина

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    6 янв 2017

    Пошаговый рецепт креветок с овощами и соусом Терияки с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 285 килокалорий

    Креветки с овощами и соусом Терияки

    Простой рецепт креветок с овощами и соусом Терияки домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 2 ч 30 мин. Содержит всего 285 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • соус Терияки – 20 мл
    • тимьян – 1 веточка
    • креветки – 10 шт.
    • морковь – 1 шт.
    • кабачок молодой – 1 шт.
    • кунжутное (можно оливковое)масло – 15 мл
    • лук репчатый – 2 шт.
    • чеснок – 1 зубчик
    • соус соевый – 15 мл
    • лапша рисовая – 50 г

    Пошагово

    1. Все овощи нарезать тонкой соломкой и слегка обжарить на кунжутном (оливковом) масле до полуготовности. Откинуть на дуршлаг, дать стечь маслу.
    2. Обжаренные овощи перемешать с соусом «Терияки» и мариновать около 2 часов.
    3. Отварить рисовую лапшу до полуготовности, отбросить на дуршлаг, добавить соевый соус и мариновать в течение 1 часа.
    4. Очистить креветки, обжарить их на оливковом масле с добавлением чеснока и тимьяна.
    5. Выложить на блюдо слоями рисовую лапшу, маринованные овощи, обжаренные креветки.
     



  2. Dremelozf

    Dremelozf Юденкова Ольга

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Регистрация
    5 дек 2016
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
  3. dyomina80

    dyomina80 Дёмина Варя

    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Регистрация
    7 апр 2017
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
  4. oahtteoi

    oahtteoi Member

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Регистрация
    17 дек 2016
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
  5. ddlxojob

    ddlxojob Member

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 дек 2016
    Посмотрела на фото креветок с овощами и соусом терияки, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
  6. Ageqxgo

    Ageqxgo Усанова Алиса

    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Регистрация
    20 дек 2017
    Какой замечательный рецепт креветок с овощами и соусом терияки - яркий, красочный и аппетитный!
     
  7. ouoeowxaf

    ouoeowxaf New Member

    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Регистрация
    19 июн 2017
    Мой самый любимый рецепт креветок с овощами и соусом терияки!!!
    Я тоже так готовлю!
     
  8. manuilova97

    manuilova97 Мануйлова Анька

    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Регистрация
    27 фев 2017
    Когда в первый раз попробовала креветок с овощами и соусом терияки, мне не понравилось.
     
Национальная кухня: