Маринованный лосось с салатом из чили, огурца и сока лайма

  1. Харюшина Н

    Харюшина Н Харюшина

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Регистрация
    27 янв 2017

    Пошаговый рецепт маринованного лосося с салатом из чили, огурца и сока лайма с фото.
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Закуски, Японская кухня
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 3 часа
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 307 килокалорий

    Маринованный лосось с салатом из чили, огурца и сока лайма

    Простой рецепт маринованного лосося с салатом из чили, огурца и сока лайма японской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 3 часа. Содержит всего 307 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Сахар 1 чайная ложка
    • Лайм 1,5 штуки
    • Чеснок 1 зубчик
    • Кунжутное масло 1 столовая ложка
    • Легкий соевый соус 3 столовые ложки
    • Филе лосося 2 штуки
    • Бобовые роростки 150 г
    • Огурцы 75 г
    • Красный перец чили 2 штуки
    • Рубленая петрушка 1 столовая ложка

    Пошагово

    1. Для маринада смешайте сахар и 2 столовые ложки сока лайма. Перемешивайте, пока сахар не растворится. Добавьте измельченный чеснок, кунжутное масло и соевый соус. Все хорошо перемешайте.
    2. Порежьте рыбу на тонкие кусочки и выложите в миску. Добавьте 4 столовые ложки маринада, перемешайте, накройте пленкой и отправьте в холодильник на 3 часа.
    3. Выложите рыбу на 2 тарелки, оставив в центре место для салата, и полейте оставшимся маринадом.
    4. Отварите бобовые проростки в кипящей воде 10 секунд, затем промойте под холодной водой, обсушите и смешайте с натертым на терке огурцом и тонко нарезанным чили. Полейте соком лайма и выложите на тарелку в центр. Посыпьте петрушкой.
     



  2. Zojiioe

    Zojiioe Проскурина

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    8
    Регистрация
    8 фев 2017
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
  3. Iofbehn

    Iofbehn Алла

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Регистрация
    7 янв 2017
    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
  4. Ojsoifte

    Ojsoifte Однораленко Валентина

    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Регистрация
    3 апр 2017
    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
  5. Eeooeymo

    Eeooeymo Гала

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Регистрация
    31 янв 2017
    Готовила вчера маринованного лосося с салатом из чили, огурца и сока лайма по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
  6. Пермикина Э

    Пермикина Э Пермикина Элона

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    8
    Регистрация
    27 дек 2016
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
  7. Meocogcu

    Meocogcu Кровельщикова Галка

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Регистрация
    24 июл 2017
    Маринованный лосось с салатом из чили, огурца и сока лайма - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
  8. matytsyna97

    matytsyna97 Матыцына Мила

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 дек 2016
    Рецепт маринованного лосося с салатом из чили, огурца и сока лайма понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
Национальная кухня: